Vattnets bärförmåga gör att många känner sig rörligare och smidigare i vatten än på land. Rörelser som till exempel att hoppa och springa är inte längre en . Vår varmvattengympa sker i lugnare tempo än vattenträningen och det är helt upp till dig hur mycket du vill ta i.
Boka din varmvattengympa
Period | Kursstart | Uppehåll | Anmälan öppnar* |
|---|---|---|---|
Period 1 | Vecka 3 | vecka 8 | 10 december 2024 kl 09.00 |
Period 2 | Vecka 12 | Vecka 16 | 25 februari 2025 kl 09.00 |
Alla pass leds av en instruktör och träningen sker i en varmvattenbassäng som håller cirka 34 grader.
*Anmälan till varmvattengympan sker till en bestämd tid och dag. Anmälan till vårens kurstillfällen öppnar enligt ovan i mån av plats. Deltagare föregående period har förtur till den gruppen man har gått i.
Pris: 800 kr/period om totalt 8 tillfällen.
Tisdag | Onsdag | Fredag |
|---|---|---|
14.00-14.40 Djup: 140 cm | 07.00-07.40 Djup: 130 cm | 14.00-14.40 Djup: 140 cm |
15.00-15.40 Djup: 130 cm | 17.00-17.40 Djup: 125 cm |
|
18.00-18.40 Djup: 130 cm | ||
*Uppehåll vecka 8 |
Tisdag | Onsdag | Fredag |
|---|---|---|
14.00-14.40 Djup: 140 cm | 07.00-07.40 Djup: 130 cm | 14.00-14.40 Djup: 140 cm |
15.00-15.40 Djup: 130 cm | 17.00-17.40 Djup: 125 cm |
|
18.00-18.40 Djup: 130 cm |
Uppehåll vecka 12-20 och onsdagar vecka 12-21
Kursen har uppehåll under vecka 16 (påsklov) och onsdagsgrupperna har uppehåll den 14/5. Onsdagsgrupperna slutar därför vecka 21.
