Målbeskrivningar för simkunnighet

Målbeskrivning och metodstegen är utformad enligt riktlinjer från Svenska Livräddningssällskapet. Vissa justeringar är gjorda för att passa verksamheten bättre.

Kunskapsmål åk 1

Genomförs av simlärarna: 

• Simma 25 m i bröstläge samt 10 m i ryggläge
• Dyk under en rockring eller dylikt
• Titta under vattnet
• Hoppa i från kanten – grunt vatten
• Plocka upp föremål på botten – grunt vatten
• Komma upp ur bassängen utan hjälp av trappa – grunt vatten
• Glidövningar
• Flytövningar
• Livsfarligt läge – hur undviker man det i en nödsituation
• Förlängda armen
• Falla framåt få huvudet under vattnet och ta sig tillbaka till kanten utan flythjälpmedel, ta sig upp ur bassängen utan hjälp av trappa på djupt vatten

Genomförs av skolans personal i skolan:

• Medvetandekontroll
• Ropa på hjälp
• Skapa öppen luftväg
• Bad, båtvett samt flytvästanvändning
• Larmrutiner 112

Kunskapskrav åk 5

Genomförs av simlärarna:

• Dyka/falla i och därefter direkt simma: 200 m varav 50 m i ryggläge
• Plocka upp föremål – 1m djupt vatten från kanten
• Livboj 25 m utsim, 25 m bogsering med jämnstor kamrat
• Komma upp ur bassängen utan hjälp av trappa

Genomförs av skolans personal i skolan:

• Repetition av medvetandekontroll, ropa på hjälp, öppen luftväg, andningskontroll, stabilt sidoläge och larma 112
• Mun-till-mun-andning på ett barn som inte andas själv
• Bad, båt och isvett
• Medvetandekontroll, ropa på hjälp, öppen luftväg, andningskotroll, stabilt sidoläge, larma 112 och mun-till-mun-andning