Aufguss pågår på Kristianstads badrike

I den stora våtbastun i relaxavdelningen, med plats för cirka 40 personer, har du möjlighet att delta i våra bastusittningar - Aufguss. Aufguss kommer från Tyskland och betyder ungefär ”hälla på”.

Hur går Aufguss till?

Bastusittningen leds av en bastuvärd som häller olika eteriska oljor över de varma stenarna och sedan används olika redskap för att sprida ångan med de härliga dofterna.

Slut ögonen, slappna av och bara njut. En härlig bastusittning tar ungefär 10 minuter och är en upplevelse för alla sinnen!

Även de som vanligtvis inte är så förtjusta i bastubad, blir positivt överraskade efter en sittning. Prova - du kommer inte att ångra dig!

Bra att veta

  • Vid bastubad har vi alltid en handduk under både rumpa och fötter.
  • Tänk på att alltid dricka mycket vatten både före och efter du badar bastu.

Schema Aufguss vecka 3-22

Måndag-torsdag

Schema

God morgon

Mild

10.00

Skogskram

Varm

11.00

Fokus

Het

12.00

Fräscht

Varm

13.00

Örtagård

Mild

15.00

Bastuvärdens val


16.00

Blomstrande träd

Varm17.00

Glödhet

Het

19.00

God kväll

Mild

20.00

 

Fredag

Schema

God morgon

Mild

10.00

Friskt

Varm

11.00

Mintig kylning eller...

Het

12.00

Bastuvärdens val


14.00

Uppfriskande skog

Varm

16.00

Het citrus

Het

17.00

Vårkänsla

Mild

19.00

Piggt och kryddigt

Varm

20.00

God natt

Mild

21.00

Lördag

Schema

God morgon

Mild

10.00

En lugn stund

Varm

11.00

Mintig kylning eller...

Het

12.00

Skogskram

Varm

14.00

I skogen

Mild

15.00

GlödhetHet

16.00

Stjärnans friskhetVarm17.00
Bastuvärdens val 

19.00

God kväll

Mild

20.00

Söndag

Schema

God morgon

Mild

10.00

En lugn stund

Varm

11.00

Het citrusHet

12.00

Bastuvärdens val 

14.00

Vårdagsjämning

Varm

15.00

Frisk kylning

Het

16.00

God kväll

Mild

17.00

Hjälpte informationen på sidan dig?