- Startsida
- Uppleva och göra
- Friluftsliv
- Aktiviteter
- Motionsspår och utegym
- Utegym Hammar
Utegym Hammar

Under 2025 kommer kultur- och fritidsförvaltningen tillsammans med tekniska förvaltningen att bygga ett nytt utegym i Hammar. Kommunen vill samla in medborgarnas synpunkter inför planeringen av det nya gymmets utformning och innehåll. Enkäten är öppen till och med den 23 mars 2025.
Målsättningen med utegymmet är att det ska attrahera både yngre och äldre motionärer. Utrustningen kommer därför delvis att bestå av maskiner där vikt/motstånd utgörs av den egna kroppsvikten.
Utegym
I Hammar vill kommunen skapa ett gym likvärdigt det som finns i Åhus, Folkets park. Se bilder och beskrivning nedan.

Genom att trycka dig bakåt tränar du bröst, axlar och armar. Din kroppsvikt utgör vikt/motstånd.

Genom att dra dig framåt tränar du rygg, axlar och armar. Din kroppsvikt utgör vikt/motstånd.

Träning av ben, framförallt lår, där din kroppsvikt utgör vikt/motstånd.

Träning av rygg och mage, där din kroppsvikt utgör vikt/motstånd.

Allsidig träning av överkroppen, några av redskapen är lite mer krävande.

Träning av ben, genom olika hopp och olika höjder.

Träning av axlar, rygg samt kondition.

Träning av balans och benstyrka.

Stänger i två olika nivåer där armhävningar, push-ups samt fram- och bakhopp kan göras.
Lämna dina synpunkter
Saknar du någon maskin bland bilderna ovan? Eller är någon maskin extra viktig att prioritera? Vi vill veta, så tveka inte att skicka in dina synpunkter!
Placering utegym i Hammar
Medborgarcenter hjälper dig
Vi hanterar dina frågor om kommunens verksamheter och du kan besöka oss, ringa oss eller skriva. Oftast får du hjälp direkt, annars lotsar vi ditt ärende rätt.
- Telefon: 044-13 50 00
- Karta: Besök oss
Länk till annan webbplats.