Målbeskrivningar för simkunnighet
Målbeskrivning och metodstegen är utformad enligt riktlinjer från Svenska Livräddningssällskapet. Vissa justeringar är gjorda för att passa verksamheten bättre.
Kunskapsmål åk 1
Genomförs av simlärarna:
· Simma 25 m i bröstläge samt 10 m i ryggläge
· Dyk under en rockring eller dylikt
· Titta under vattnet
· Hoppa i från kanten – grunt vatten
· Plocka upp föremål på botten – grunt vatten
· Komma upp ur bassängen utan hjälp av trappa – grunt vatten
· Glidövningar
· Flytövningar
· Livsfarligt läge – hur undviker man det i en nödsituation
· Förlängda armen
· Falla framåt få huvudet under vattnet och ta sig tillbaka till kanten utan flythjälpmedel, ta sig upp ur bassängen utan hjälp av trappa på djupt vatten
Genomförs av skolans personal i skolan:
· Medvetandekontroll
· Ropa på hjälp
· Skapa öppen luftväg
· Bad, båtvett samt flytvästanvändning
· Larmrutiner 112
Kunskapskrav åk 5
Genomförs av simlärarna:
· Dyka/falla i och därefter direkt simma: 200 m varav 50 m i ryggläge
· Plocka upp föremål – 1 m djupt vatten från kanten
· Livboj 25 m utsim, 25 m bogsering med jämnstor kamrat
· Komma upp ur bassängen utan hjälp av trappa
Genomförs av skolans personal i skolan:
· Repetition av medvetandekontroll, ropa på hjälp, öppen luftväg, andningskontroll, stabilt sidoläge och larma 112
· Mun-till-mun-andning på ett barn som inte andas själv
· Bad, båt och isvett
· Medvetandekontroll, ropa på hjälp, öppen luftväg, andningskotroll, stabilt sidoläge, larma 112 och mun-till-mun-andning