Seniordagarna 2019

Du är välkommen till seniordagarna vecka 40 då Mötesplatserna bjuder in till en vecka med ett varierat utbud av många trevliga och roliga aktiviteter.

Vecka 40 är Socialstyrelsens kampanjvecka ”Balansera mera” för att informera om och förhindra fallolyckor.

Måndag 30/9

kl. 10.00 – 11.00 Prova på Cirkelträning i gamla sporthallen, Degeberga. Kommunens kostrådgivare Ellinor Lindberg pratar kost och bjuder på mellanmål.

kl. 11.00 – 12.00 Prova på Tabata i gamla sporthallen, Degeberga. Kommunens kostrådgivare Ellinor Lindberg pratar kost och bjuder på mellanmål.

kl. 10.30 Promenad med balansövningar från Mötesplats Skärdal.

kl. 13.30 Styrka och balansträning på Österängs utegym - Med Sandra Strandberg och Ulf Salvin. Ellinor Lindberg kostrådgivare inom kostenheten bjuder på mellanmål och delar ut broschyrer om maten och dess påverkan på våra kroppar.

kl.13.30 – Musikquizz med Martin Persson - sång till akustisk gitarr och munspel på Mötesplats Skärdal. Entré 50 kr inklusive fika.

kl. 13.30 – 15.30 Läkemedel och äldre - En föreläsning med Kerstin Bergqvist, leg farmaceut. Kerstin pratar b.la om läkemedelslistor, högkostnadskort och biverkningar. Efter föreläsningen, som är gratis, bjuds det på fika. Ett samarrangemang med SPF Degeberga och ApoteksgruppenTingssalen, Degeberga.

kl. 13.30 – 15.00 Genomgång av utegymmet i Floraparken i Tollarp  - Tillsammans med fysioterapeut från Vårdcentralen.

kl. 14.00 Avslappning och qigong med Kjerstin på Mötesplats Önnestad. Vi kommer servera smoothie.

Tisdag 1 oktober

kl. 09.30 – ca 12.00 Seniorvandring på Balsberget 5 km

Vi samlas och vandrar i det tempo som passar oss själva. Fikar på medhavd fika när och där det passar. Vi träffas på Balsbergets parkering. Rundan går på skogsstig och grusvägar, en skiftande vandring med en del backar. Ingen föranmälan behövs. Vid frågor: Anna Persson 0738-53 24 86 eller Jeanette Nilsson 0728-85 84 75.

kl. 10.00 – 15.00 Växtbytardag på Mötesplats Gärdskans innergård. Öppet hus mellan 10-15. Ta chansen till att få nya växter till din trädgård, du har säkert någon växt som någon annan vill ha.

kl. 14.30 Musikquiz med Martin Persson - sång till akustisk gitarr och munspel på Mötesplats Sommarro. Entré 50 kr inklusive fika.

Onsdag 2 oktober

kl.10.000 Balansera mera med Rehabenhetens fysioterapeuter och arbetsterapeuter. Kom och träffa Fysioterapeut (sjukgymnast) och arbetsterapeut och få tips på bra balansövningar, samt möjlighet att utföra balanstest.  Vi kommer också visa olika gånghjälpmedel för dig som har behov av det. Arkelstorp, plats ännu inte bestämd, kontakta: Irene Steimer tfn 0728-85 77 52.

kl. 13.30 - Tipspromenad och korvgrillning. Kommunens kostrådgivare Ellinor Lindberg pratar kost och bjuder på smoothie i Öllsjö Stadsdelspark, Jellings väg. Vid frågor kontakta Carina eller Karin 044 – 13 41 72.

kl.13.30–15.30 Musikquiz med Martin Persson - sång till akustisk gitarr och munspel på Mötesplats Gärds Köpinge. Entré: 50 kr inklusive fika.

Torsdag 3 Oktober

kl. 09.00 – 16.00 Kultur i Balans på Kulturkvarteret - under Socialstyrelsens kampanjvecka för att förhindra fallolyckor ”Balansera mera” erbjuds du en dag fylld med Kultur blandat med föreläsningar kring kost och motion. Kommer separat annons med programmet. Pris: 100 kr eftermiddagsfika ingår. Länk till programmet

Biljetter kan köpas den 25/9 kl. 13-16 på Mötesplats Sommarro. Övriga tider, ring innan du kommer till: Skärdal 0728-85 77 55, Österäng 0728-85 77 59, Tollarp 0728 85 77 56 eller köp biljett på Mötesplats Gärdskans café i Åhus, vardagar 12-15.30 eller på Kulturkvarterets hemsida www.kulturkvarteret.com

kl. 13.30 – 15.30 Trimbingo på Mötesplats Degeberga. Spela bingo och ta en promenad samtidigt, därefter finns det möjlighet till att fika. Kontakt: Kristina Persson 0733-13 64 70, Camilla Frostebring 0733-13 46 02.

kl. 13.30 – 15.30 Balansera mera med Rehabenhetens fysioterapeuter och arbetsterapeuter. Kom och träffa Fysioterapeut (sjukgymnast) och arbetsterapeut och få tips på bra balansövningar, samt möjlighet att utföra balanstest.  Vi kommer också visa olika gånghjälpmedel för dig som har behov av det. Mötesplats Tollarp.

Fredag 4 oktober

kl. 13.30 Balansera mera med Rehabenhetens fysioterapeuter och arbetsterapeuter. Kom och träffa Fysioterapeut (sjukgymnast) och arbetsterapeut och få tips på bra balansövningar, samt möjlighet att utföra balanstest.  Vi kommer också visa olika gånghjälpmedel för dig som har behov av det. Mötesplats Allö.

kl.13.30 En trygg och säker bostad med Bengt-Arne Olsson från Räddningstjänsten. Mötesplats Önnestad.

  • Meddela fel på sidan

    Har du någon annan fråga till kommunen skickar du in den här.

    * Obligatoriskt om du vill få svar

    Det du skickar till kommunen blir allmän handling.