Foto: Utegym_armgång_Ingrid_Dreifaldt
Foto: Utegym_armgång_Ingrid_Dreifaldt

Run Hit - ett komplett pass till löpträningen

Uppdaterad:den 13 april 2017 08:15

Ett komplett pass till löpträning. Syftet är att komma igång med kvalitétsträning i sin löpning. Passet vänder sig till motionärer som löptränar på egen hand och vill ha lite mer teknikträning och kunskaper för att ta sin löpning till en högre nivå.

Dips_IngridKosack_ingrid

 

 

 

 

Detta är uteträning i Kristianstad som är anpassat för löpare - motionärer som vill komma igång med kvalitétsträning. RunHit består av löpskolning, korta intervaller, funktionell styrketräning och rörlighetsträning. Det är små till medelstora grupper – max 16 deltagare/grupp, så att alla hinner få den hjälp de behöver. Endast föranmälningar, bokas via formulär på www.traningshjalpen.se/bokning/. Uppge ditt Karismamedlemsnummer vid bokning (gäller de 10 första som anmäler sig) så får du 50 % rabatt på kursen.
 
Tid: Start vecka 17, torsdagen den 27 april kl 19.00.
 
Plats: Norra Björket bakom Ishallen.
 
Pris: Ordinariepris 8 veckor à 1 gång/vecka kostar 600 kr. Endast 300 kr för de 10 första Karismamedlemmarna som anmäler sig och uppger sitt medlemsnummer.

Passa på att utnyttja ditt friskvårdsbidrag som du har som anställd i kommunen!
Läs mer om träningspasset nedan eller på min hemsida  www.traningshjalpen.se
Förfrågningar på mail:  info@traningshjalpen.se
 
Med vänlig hälsning
Ingrid Dreifaldt

  • Meddela fel på sidan

    Har du någon annan fråga till kommunen skickar du in den här.

    * Obligatoriskt om du vill få svar

    Det du skickar till kommunen blir allmän handling.