Äventyrslöpning på Balsberget

Uppdaterad:den 7 februari 2019 11:08

Ta med dina kolleger på en kurs i traillöpning på Balsberget där naturupplevelser och träningsglädje är i fokus.

Foto: Ingrid Dreifaldt
Foto: Ingrid Dreifaldt

En kurs i traillöpning på Balsberget där naturupplevelse och träningsglädje är i fokus. Även teknik, risker och säkerhet tas upp.
Traillöpning i skogen är ett äventyr. Upptäck nya stigar och rundor.
Vi springer i kuperad terräng på skogsvägar, stigar och även offroad. Löpning, promenad och styrkeövningar mixas.
För att deltaga på denna kurs behöver du vara lite van vid löpning och orka jogga i 15 minuter utan avbrott.
Tempo är lågt-medel, ca 6-7 min/km, men anpassas efter deltagarna.
Passen är på 75-90 minuter. 
Var:
Samling på Balsbergets parkering. Kör mot Fjälkestad och sväng in på vägen som är skyltad med Balsberget.
När: Lördagar 27/4, 4/5, 11/5 och 18/5 kl. 10.30 -12.00.
Kostnad: 160 kr (ordinarie pris 318 kr).Du måste få bekräftat att du fått plats innan du betalar in.
Anmälan och betalning senast:
Torsdagen 4 April 2019
till Karismas bankgiro 428 - 9682. 
Max 10 deltagare.
Anmäl dig till: Karisma@kristianstad.se
Anmälan är bindande.

  • Meddela fel på sidan

    Har du någon annan fråga till kommunen skickar du in den här.

    * Obligatoriskt om du vill få svar

    Det du skickar till kommunen blir allmän handling.