Till startsidan

Translate

Use Google to translate the web site. We take no responsibility for the accuracy of the translation.

Neither the City of Kristianstad nor any entity within the city´s administration can be held liable for the correctness of the translation.

Mat- och vätskeregistrering

Mat- och vätskeregistrering är ett hjälpmedel för att kunna bedöma hur mycket kunden får i sig av energi, näring och vätska. Det ger också en översikt på kundens måltidsordning.

Matdagbok

Goda tips innan ifyllandet:

  • fyll i allt som kunden äter och dricker under ca tre dygn
  • mat och dryck behöver ej vägas, utan kan uppskattas i antal, dl, msk, tsk eller liknande
  • kom ihåg mellanmål, dryck mellan måltiderna, tillbehör såsom sylt, mos eller liknande
  • fyll i direkt efter måltid
  • all personal kring kunden måste vara informerad

Energiguide

Drycker
LivsmedelMängdKcal
Filmjölk, 0,5 % fett 1 dl 40
Filmjölk, 3 % fett 1 dl 60
Fruktyoghurt, 2,5 % fett 1 dl 100
Juice 1 dl 50
Kaffegrädde 1 msk 20
Läsk, burk/flaska 330 ml 130
Lättöl 1 dl 30
Mjölk, 0,5 % fett 1 dl 40
Mjölk, 3 % fett 1 dl 60
Nyponsoppa/blåbärssoppa 1 dl 40
Saft 1 dl 40
Vispgrädde 1 msk 75
Välling 1 dl 75
Frukost
LivsmedelMängdKcal
Bröd, hård skiva 1 st 45
Bröd, mjuk skiva 1 st 70
Cornflakes 1 dl 50
Gröt 1 dl 65
Kaviar 1 msk 25
Leverpastej 1 msk 40
Margarin, 40 % fett 10 g 35
Margarin, 80 % fett 10 g 70
Marmelad 1 msk 45
Messmör 1 msk 40
Mjukost, 20 % fett 15 g 40
Mos/sylt 1 msk 35
Müsli 1 dl 150
Ost, skiva 28 % fett 15 g 55
Skinka, rökt/kokt skiva 15 g 17
Socker, bit 1 st 15
Socker, strö 1 msk 60
Ägg, kokt 1 st 70
Ägg, stekt 1 st 90
Mellanmål
LivsmedelMängdKcal
Apelsin/päron/äpple 150 g 85
Banan, liten 1 st 100
Bär 2,5 dl 85
Chokladruta/kola 1 st 25
Fruktkonserv 1,5 dl 110
Gräddglass 1 dl 100
Gräddtårta, 6 x 12 cm 110 g 325
Katrinplommon 7 st 140
Keso + sylt 1 dl + 2 msk 180
Kräm/kompott 1,5 dl 120
Ostkaka + sylt 1,5 dl + 2 msk 330
Pannkaka 2 st + 2 msk 350
Pepparkaka/kex 1 st 30
Proviva 1 dl 35-50
Risifrutti 175 g 280
Rulltårta 1 skiva 115
Skorpa 1 st 45
Småkaka 10 g 55
Smågodis 1 bit 10-20
Sockerkaka, skiva 30 g 100
Soppa, varma koppen 1 dl 20-55
Soppa, Kelda 1 dl 55-80
Vetebröd, bulle 45 g 155
Vetebröd, skiva 25 g 85
Vindruvor 1,5 dl 80
Yoghurt, naturell 4,5 % fett 1 dl 110

 

Välj proteinrikt

Frukost
LivsmedelMängdProtein
Mjölk/fil/yoghurt 2 dl 7 g
Havregryn 1 dl 5 g
Müsli 1 dl 4 g
Sill, inlagd 5 bitar 4 g
Ägg 1 st 6 g
Grovt rågbröd 20 g 2,5 g
Ost 1 skiva  2,5 g 
Fralla ½ 2 g
Köttpålägg 1 skiva 2 g
Kokt medvurst 1 skiva 1 g
Knäckebröd 1 skiva 1 g
Juice 1 dl < 1 g
Lunch/middag
LivsmedelMängdProtein
Kyckling 100 g 28 g
Lax 125 g 28 g
Fläskkött 100 g 23 g
Pannbiff 125 g 19 g
Ärtsoppa 2,5 dl 16 g
Blodpudding 3 skivor 12 g
Falukorv 5 skivor 10 g
Makaroner 3 dl 7,5 g
Ärtor 1 dl 5,5 g
Ris 2 dl 4 g
Potatis 3 st 3 g
Gröna bönor 1 dl 2 g
Blomkål 4 buketter 2 g
Grönsallad 2 dl 1 g
Mellanmål
LivsmedelMängdProtein
Ostkaka 1,5 dl 15 g
Pannkaka 2 st 7 g
Chokladmjölk 2 dl 7 g
Cashewnötter 20 st 5 g
Risifrutti 1 st 5 g
Kanelbulle 1 st 4 g
Skorpa 2 st 3 g
Glass 1,5 dl 2,5 g
Digestivekex 2 st 2 g
Mariekex 4 st 1,5 g
Apelsin 1 st 1 g
Banan 1 st 1 g
Nyponsoppa 2 dl 0,5 g
Äpple 1 st < 0,5 g
Kaffe 2 dl < 0,5 g
Saft 2 dl 0 g
  • Meddela fel på sidan

    Har du någon annan fråga till kommunen skickar du in den här.

    * Obligatoriskt om du vill få svar

    Det du skickar till kommunen blir allmän handling.