Vattengympa 12 tillfällen

Uppdaterad:den 17 december 2019 15:03

Tillsammans med Tivolibadet Kristianstad kommer vi att hålla vattengympakurs till våren.

Var:Tivolibadet, Kristianstad, Tivoligatan 4,
När: 12 tillfällen.
Från och med onsdag 15 januari 2020 kl. 17.30 och ytterligare 11 onsdagar framöver.
Anmälan/betalning: senast 8 januari 2020 sker till Karisma@kristianstad.se.
Anmälan är bindande.
Uppge medlemsnummer och vilken aktivitet det gäller.
Pris:
 425 kr (ordinarie pris 825 kr)  som betalas in på Karisma bankgiro eller genom vårt
Swish-nummer 123 514 01 73. Efter du har fått bekräftelse om plats. För att anmäla dig till aktiviteten måste du vara medlem i Karisma personalförening.

Gillar du gruppträning kanske vår vattenträning är något för dig!
I motionsbassängen kör vi ledarledda pass med fokus på både styrka och kondition.

Rörelse i vatten är skonsamt och skelettet  belastas inte på samma sätt som det gör vid till exempel löpning och hopp på land. Eftersom vattnet också ger ett konstant motstånd och man hela tiden måste anpassa sin kropp mot flytkraften tränas många utav kroppens muskler samtidigt, träningen blir därmed väldigt effektiv. Du har hela tiden själv chans att påverka hur hårt du vill och kan köra.

  • Meddela fel på sidan

    Har du någon annan fråga till kommunen skickar du in den här.

    * Obligatoriskt om du vill få svar

    Det du skickar till kommunen blir allmän handling.