Digitalt stöd för samarbete efter skilsmässa

Att gå igenom en separation eller skilsmässa är en av de största utmaningarna i livet. Det kan väcka starka känslor och skapa många praktiska och känslomässiga utmaningar. Det digitala verktyget Samarbete efter skilsmässa (SES) är utvecklat för att hjälpa dig under hela processen, oavsett om du står inför en separation, är mitt i den eller försöker bygga upp ett nytt samarbete efteråt.

Vad är SES?

SES är ett digitalt verktyg som hjälper dig att hantera de olika faserna av en separation eller skilsmässa. Verktyget erbjuder stöd som gör det lättare att bearbeta separationen som en livskris och hjälper dig att skapa bättre förutsättningar för framtiden. Även anhöriga kan använda SES för att få råd och stöd.

Tillgängligt för alla – dygnet runt och gratis

Med SES får du tillgång till stöd och hjälp direkt, utan väntetid. Verktyget är helt kostnadsfritt och finns tillgängligt dygnet runt, så att du kan använda det när det passar dig bäst. Du kan utforska innehållet i din egen takt och känna dig trygg i att allt sker anonymt.

Stöd på flera språk

För att göra verktyget tillgängligt för fler finns SES på svenska, engelska och arabiska. På så sätt kan du välja det språk som känns bäst för dig eller dina närstående.

Så fungerar SES

SES guidar dig genom separationens olika faser med hjälp av interaktiva övningar, praktiska verktyg och råd som anpassas efter din situation. Målet är att ge dig konkreta lösningar och stöd, både för de känslomässiga och praktiska aspekterna av separationen.

SES är uppdelad i 18 olika moduler. Grundmodulen på drygt 30 minuter kan kompletteras med en rad andra avsnitt som är anpassade efter olika situationer som kan uppstå vid en separation.

Det finns till exempel verktyg för självreflektion, verktyg där du får kunskap och exempel på reaktioner hos barn och föräldrar vid separationer och verktyg att själv fundera över vilka val du gör i samband med en separation. Du kan också få stöd för hur du som förälder berättar för dina barn om valen du gör.

Behöver du eller ditt barn mer stöd?

För att ni föräldrar ska kunna enas kring bra lösningar för era barn erbjuder Kristianstad kommun olika typer av stöd vid separation och skilsmässa. Det erbjuds bland annat föräldrautbildningar, exempelvis barn i föräldrars fokus (BIFF) som är en utbildning för separerade föräldrar i konflikt med syfte att synliggöra barnets behov i situationen.

• Läs mer om föräldrautbildningar och samtal här Länk till annan webbplats.