Digitalt relations- och familjestöd (Birds)

Känner du att relationen i familjen skaver, att kommunikationen inte riktigt fungerar eller att vardagen som förälder känns tung ibland? Birds är ett kostnadsfritt digitalt verktyg som ger dig stöd i relationer och föräldraskap – när det passar dig och helt i din egen takt.

Birds innehåller kunskap, övningar och konkreta verktyg som hjälper dig:

• Stärka relationen med ditt barn och din partner
• Förbättra kommunikationen i familjen
• Visa mer omtanke och kärlek inom familjen
• Lösa konflikter och skav i familjen
• Hantera stress och vardagsutmaningar

Du kan använda Birds på egen hand eller bjuda in din partner för att jobba tillsammans med innehållet.

Hur får jag tillgång till Birds?

Birds är kostnadsfritt för dig som är över 18 år och folkbokförd i Kristianstads kommun. Du kan använda Birds helt anonymt när som helst på dygnet, helt utan väntetid.

• Ladda ner appen i AppStore eller Google Play:
  

• AppStore Länk till annan webbplats.
  Google Play Länk till annan webbplats.

• När du skapat ditt konto anger du koden KRIFRB för fri tillgång till allt innehåll i appen
• Därefter kan du, om du vill, bjuda in din partner och tillsammans jobba med övningarna och byta svar med varandra.

• För frågor om hur du kommer igång eller annan support, kontakta:
  hello@birdsrelations.com