Aufguss
I den stora våtbastun i relaxavdelningen, med plats för cirka 40 personer, har du möjlighet att delta i våra bastusittningar - Aufguss. Aufguss kommer från Tyskland och betyder ungefär ”hälla på”
Hur går Aufguss till?
Bastusittningen leds av en bastuvärd som häller olika eteriska oljor över de varma stenarna och använder sedan olika redskap för att sprida ångan med de härliga dofterna.
Slut ögonen, slappna av och bara njut. En härlig bastusittning tar ungefär 10 minuter och är en upplevelse för alla sinnen!
Schema Aufguss
Måndag - torsdag
| 10.00 | God morgon | Soft | Inne |
| 11.00 | I barrskogens famn | Warm | Ute |
| 14.00 | I stormens öga | Hot | Inne |
| 18.00 | Harmoni | Soft | Inne |
| 19.00 | Överraskning | ||
| 20.00 | God natt | Soft | Inne |
Fredag
| 10.00 | God morgon | Soft | Inne |
| 11.00 | I barrskogens famn | Warm | Inne |
| 15.00 | I stormens öga | Hot | Ute |
| 16.00 | Berg och dalar | Warm | Inne |
| 18.00 | Harmoni | Soft | Ute |
| 19.00 | Friska vindar | Hot | Inne |
| 20.00 | Överraskning | ||
| 21.00 | God natt | Soft | Inne |
Lördag
| 10.00 | God morgon | Soft | Inne |
| 11.00 | Solens färd | Warm | Inne |
| 14.00 | Ett stilla regn | Soft | Inne |
| 16.00 | Berg och dalar | Warm | Inne |
| 19.00 | Överraskning | ||
| 20.00 | God natt | Soft | Inne |
Söndag
| 10.00 | God morgon | Soft | Inne |
| 11.00 | Solens färd | Warm | Ute |
| 12.00 | Överraskning | ||
| 14.00 | Twist | Soft | Inne |
| 16.00 | Kylslagen hetta | Hot | Inne |
| 17.00 | God Kväll | Soft | Ute |
Bra att veta
Vid bastubad har vi alltid en handduk under både rumpa och fötter.
Tänk på att alltid dricka mycket vatten både före och efter du badar bastu.
En bastusittning tar mellan 5 och 20 minuter och är en upplevelse för alla sinnen! Även de som vanligtvis inte är så förtjusta i bastubad, blir positivt överraskade efter en sittning. Våga prova!