Vad är UV-index?

På SMHI:s hemsida finns prognoser för hur UV-indexet kommer att vara samma och följande dag. Prognoserna läggs ut på hemsidan under sommarhalvåret. På hemsidan finns även information om hur länge det är säkert att sola utifrån hur solkänslig din hud är. Länk till SMHI:s UV-prognoser.

Vad orsakar variationer i UV-index?

Solhöjden är den viktigaste faktorn. När solen står lågt är UV-strålningen mycket låg. Moln orsakar variationer i UV-strålningen. Det är lätt att tro att UV-strålningen är låg när ett moln skymmer solen och det blir kallare. Om det är tunna eller små moln UV-strålningen ändå vara stor. Även ozonskiktet har betydelse. En dag med tunnare ozonskikt utsätts du snabbare för en UV-dos som orsakar solbränna jämfört med en dag med tjockare ozonskikt.

Höjden över havet kan ha stor betydelse. En grov tumregel är att strålningen ökar med 10 % per 1000 m. UV-strålningen reflekteras mot marken. De flesta naturliga ytor är dåliga på att reflektera UV-strålning. Undantaget är snö, som kan reflektera upp till 90 % av den nedkommande UV-strålningen. Strålningen tränger ner i vatten. Trots vattnets avkylande inverkan är du alltså inte skyddad under vattenytan.